ஹிந்து யோகத்தின்படி மனித உடலின் 7 சக்கரங்கள் எவை?

யோக உபநிஷதங்களில், குறிப்பாக யோக சூடாமணி, சாண்டில்ய உபநிஷதங்களில் விவரிக்கப்பட்டு, சட்-சக்ர-நிரூபணம் போன்ற தாந்திரிக நூல்களில் விரிவுபடுத்தப்பட்ட முதுகுத்தண்டை ஒட்டிய ஆற்றல் மையங்களே ஏழு சக்கரங்கள். அடிப்பகுதியிலிருந்து உச்சிவரை அவை: மூலாதாரம் முதுகுத்தண்டின் அடியிலுள்ள வேர் சக்கரம்; உயிர்வாழ்வு, நிலைபெறுதல், பூமித் தத்துவம். சுவாதிஷ்டானம் தொப்புளுக்குக் கீழுள்ள சாக்ரல் சக்கரம்; படைப்பாற்றல், உணர்ச்சிகள், நீர்த் தத்துவம். மணிபூரகம் தொப்புளுக்கு மேலுள்ள சூரியப் பின்னல் சக்கரம்; மனவுறுதி, தன்னம்பிக்கை, அக்னித் தத்துவம். அனாஹதம் மார்பின் மையத்திலுள்ள இதயச் சக்கரம்; அன்பு, கருணை, வாயுத் தத்துவம். விசுத்தி தொண்டைச் சக்கரம்; தொடர்பாடல், உண்மை, ஆகாயத் தத்துவம். ஆக்ஞா புருவங்களுக்கு இடையிலுள்ள மூன்றாம் கண் சக்கரம்; உள்ளுணர்வு, ஞானம், தத்துவங்களுக்கு அப்பாற்பட்ட நிலை. சஹஸ்ராரம் தலையின் உச்சியிலுள்ள கிரீடச் சக்கரம்; தெய்வீக உணர்வு, முக்தி. ஒவ்வொரு சக்கரத்துக்கும் குறிப்பிட்ட பீஜ மந்திரம், லம், வம், ரம், யம், ஹம், ஓம், மௌனம்; அதிபதி தெய்வம், பிரம்மா, விஷ்ணு, ருத்ரர், ஈசர், சதாசிவர், சம்பு, பரமசிவர்; தாமரையின் குறிப்பிட்ட இதழ் எண்ணிக்கை, 4, 6, 10, 12, 16, 2, 1000; உடல் உறுப்புகள் மற்றும் உளவியல் செயல்பாடுகள் உள்ளன.