சுவாதிஷ்டானச் சக்கரம் என்றால் என்ன, அது எவற்றை ஆள்கிறது?
சாக்ரல் சக்கரமான சுவாதிஷ்டானம் இரண்டாவது ஆற்றல் மையமாகும்; இது தொப்புளுக்குக் கீழே, திரிக எலும்புக்கு அருகில் ஏறத்தாழ நான்கு விரல் அகலத் தொலைவில் அமைந்துள்ளது. சமஸ்கிருதப் பெயரின் பொருள் சுயத்தின் இருப்பிடம்; ஸ்வ என்பது சுயம், அதிஷ்டானம் என்பது இருப்பிடம் அல்லது இருக்கை. சட்-சக்ர-நிரூபணம் இதை ப, பா, ம, ய, ர, ல என்ற சமஸ்கிருத எழுத்துகளைக் கொண்ட ஆறு இதழ் செந்நிறத் தாமரையாக விவரிக்கிறது. வம் இதன் பீஜ மந்திரம். காக்கும் கடவுளான விஷ்ணு அதிபதி தெய்வம்; ராகினி தேவி சக்தியாக உள்ளார். அபஸ் எனும் நீரே இதன் தத்துவம். உடல் ரீதியில் இனப்பெருக்க உறுப்புகள், சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்ப்பை, கீழ்முதுகு, உடலின் திரவம் தொடர்பான எல்லா அமைப்புகளையும் சுவாதிஷ்டானம் ஆள்கிறது. உளவியல் ரீதியில் படைப்பாற்றல், உணர்வுசார் நுண்ணறிவு, புலனுணர்வு, இன்பம், சூழலுக்கு ஏற்ப மாறும் திறன், மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கும் திறனை ஆள்கிறது. சமநிலையான சுவாதிஷ்டானம் ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி வெளிப்பாடு, படைப்பாற்றல் ஓட்டம், இணக்கமான உறவுகள், பற்றோ அடிமைத்தனமோ இன்றி வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் திறனை வழங்குகிறது. தாந்திரிக மரபில் இந்தச் சக்கரம் படைப்புச் சக்தியின் இருப்பிடமாகும்; உயிரைப் படைக்கும் அதே ஆற்றலை ஆன்மிகப் படைப்புக்காக மேல்நோக்கிச் செலுத்தலாம்.